远志、益智仁、伸筋草泡水喝可能引起口干、胃部不适或轻微腹泻,部分人群还可能出现皮肤发痒等反应,但并非人人都会发生。这三种药材性质偏温,长期代茶饮用容易导致体内燥热,出现上火表现。体质偏热或胃肠敏感者反应可能更明显。饮用期间宜观察身体变化,出现不适应及时停用并咨询专业医师,不宜自行长期大量服用。

远志、益智仁、伸筋草泡水喝可能引起口干、胃部不适或轻微腹泻,部分人群还可能出现皮肤发痒等反应,但并非人人都会发生。这三种药材性质偏温,长期代茶饮用容易导致体内燥热,出现上火表现。体质偏热或胃肠敏感者反应可能更明显。饮用期间宜观察身体变化,出现不适应及时停用并咨询专业医师,不宜自行长期大量服用。