益智仁伸筋草一般是指伸筋草，伸筋草、远志泡水喝可能会有胃肠道不适、口干口渴、过敏等副作用。
1、胃肠道不适
伸筋草味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，具有祛风除湿、舒筋活络的功效。伸筋草泡水喝具有温胃肠、祛风除湿的作用，如果患者长期喝伸筋草泡水可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，尤其是脾胃虚弱的患者，可能会加重病情。
2、口干口渴
由于伸筋草的性味苦寒，如果患者长期喝伸筋草泡水，可能会导致体内津液减少，从而引起口干口渴的副作用。
3、过敏
如果患者属于易过敏体质，并且对伸筋草、远志过敏，此时伸筋草泡水喝可能会引起过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，甚至会引起呼吸困难的情况。
除此之外，还有可能会导致血压升高、心率加快等副作用。建议患者在医生指导下使用伸筋草、远志泡水喝，避免盲目用药引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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