胸骨前倾的矫正方法，需要根据引起的原因进行分析，可能与不良的坐姿、缺钙、先天性发育不良、脊柱侧弯、胸骨骨折等原因有关。
1、不良的坐姿
如果平时不注意坐姿，长时间地弯腰或者伏案学习等，可能会导致胸骨前倾。此时患者可以通过调整不良的坐姿进行矫正，避免长时间地弯腰，坐着的时候可以将双腿并拢，能够一定程度上纠正胸骨前倾。
2、缺钙
如果身体长时间缺钙，会导致骨骼发育异常，从而出现胸骨前倾的情况。平时可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、先天性发育不良
胸骨前倾可能跟先天性发育不良有关，容易出现胸廓发育畸形的情况。此时患者可以在医生的指导下通过佩戴矫正器的方式进行矫正，也可以适当进行胸部锻炼，比如扩胸运动、俯卧撑等。
4、脊柱侧弯
脊柱侧弯是脊柱三维畸形之一，在临床中常表现为双肩不等高、胸廓不对称、骨盆倾斜等，部分患者还会出现胸骨前倾的情况。患者可以通过佩戴支具、功能锻炼等方式进行矫正，如果患者症状比较严重也可以选择手术治疗。
5、胸骨骨折
如果受到外力撞击，可能会导致胸骨骨折，从而出现胸骨前倾的情况。患者可以通过手术切开内固定的方式进行矫正，并且还要注意多休息，避免过早下床活动。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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