90岁老人骨质增生疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、关节保护措施、营养支持治疗等方法来缓解。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的骨质增生引起的疼痛及炎症。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解由肌肉紧张引起的疼痛。患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。 用于缓解因肌肉紧张导致的不适症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻疼痛和改善功能。具体操作需根据个体差异制定方案。 适用于局部软组织损伤、关节僵硬等情况。
4.关节保护措施
关节保护措施涉及正确的姿势、体重管理和适当的运动，旨在减少关节负担。主要包括坐姿调整、适当减重以及选择低冲击性锻炼如游泳。 适合于存在膝关节骨质增生且伴有轻微活动受限者。
5.营养支持治疗
营养支持治疗通过补充维生素D3和钙质强化骨骼健康。可通过食物摄取或口服维生素D3胶丸、碳酸钙D3颗粒等制剂增加摄入量。 适宜于缺乏阳光照射或吸收障碍引起维生素D不足的人群。
在考虑为90岁骨质增生患者实施上述治疗前，应评估其身体状况和可能的风险，并密切监测任何不良反应的发生。同时，建议定期进行康复训练，保持适度活动，有助于维持关节灵活性和预防并发症。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的骨质增生引起的疼痛及炎症。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解由肌肉紧张引起的疼痛。患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。 用于缓解因肌肉紧张导致的不适症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻疼痛和改善功能。具体操作需根据个体差异制定方案。 适用于局部软组织损伤、关节僵硬等情况。
4.关节保护措施
关节保护措施涉及正确的姿势、体重管理和适当的运动，旨在减少关节负担。主要包括坐姿调整、适当减重以及选择低冲击性锻炼如游泳。 适合于存在膝关节骨质增生且伴有轻微活动受限者。
5.营养支持治疗
营养支持治疗通过补充维生素D3和钙质强化骨骼健康。可通过食物摄取或口服维生素D3胶丸、碳酸钙D3颗粒等制剂增加摄入量。 适宜于缺乏阳光照射或吸收障碍引起维生素D不足的人群。
在考虑为90岁骨质增生患者实施上述治疗前，应评估其身体状况和可能的风险，并密切监测任何不良反应的发生。同时，建议定期进行康复训练，保持适度活动，有助于维持关节灵活性和预防并发症。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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