39问医生

味精吃多了记性会不好吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
味精吃多了一般不会导致记忆力变差。
味精中含有谷氨酸钠等成分,适当食用可以为身体补充能量,一般不会引起记忆力减退。若存在记忆力下降的情况可能是由于睡眠不足、用脑过度等原因引起的,建议患者及时就医进行针对性处理。
长期过量摄入味精可能会增加胃癌的风险,因为味精中的L-谷氨酸在消化过程中可能被转化为致癌物。
对于味精的摄入,适量即可,不可过多食用,以免影响身体健康。同时,日常生活中要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,有助于维持正常的记忆功能。
66
2024-02-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品