清明菜熬水具有抗炎、利尿、止咳、祛痰、解毒等功效和作用。
1.抗炎
清明菜中含有的黄酮类化合物具有一定的抗炎活性，可以抑制炎症反应。
2.利尿
清明菜中的某些成分有利尿作用，有助于促进体内废物排出，改善水肿症状。
3.止咳
清明菜有一定的镇咳效果，其含有的一些物质能够舒张支气管平滑肌，缓解咳嗽。
4.祛痰
清明菜可促进呼吸道分泌物排出，从而起到祛痰的作用。
5.解毒
清明菜可用于治疗食物中毒或轻微的皮肤过敏等症状，主要是因为其具有一定的解毒功效。
需要注意的是，虽然清明菜熬水对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。此外，对于药物可能产生不良反应的人群，如儿童、孕妇及哺乳期妇女，应在医师指导下使用。
1.抗炎
清明菜中含有的黄酮类化合物具有一定的抗炎活性，可以抑制炎症反应。
2.利尿
清明菜中的某些成分有利尿作用，有助于促进体内废物排出，改善水肿症状。
3.止咳
清明菜有一定的镇咳效果，其含有的一些物质能够舒张支气管平滑肌，缓解咳嗽。
4.祛痰
清明菜可促进呼吸道分泌物排出，从而起到祛痰的作用。
5.解毒
清明菜可用于治疗食物中毒或轻微的皮肤过敏等症状，主要是因为其具有一定的解毒功效。
需要注意的是，虽然清明菜熬水对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。此外，对于药物可能产生不良反应的人群，如儿童、孕妇及哺乳期妇女，应在医师指导下使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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