清明菜具有清热解毒、利咽止痛、祛痰止咳、抗炎、抗氧化等功效和作用。
1.清热解毒
清明菜具有一定的清热解毒作用，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利咽止痛
清明菜中的活性成分能够舒缓喉咙不适，减轻声音嘶哑及疼痛等现象。
3.祛痰止咳
该物质有助于促进呼吸道分泌物排出，改善咳嗽、痰多等呼吸系统症状。
4.抗炎
清明菜中的一些化合物具有抑制炎症介质释放和细胞活化的作用，从而发挥抗炎效果。
5.抗氧化
清明菜富含多种维生素和矿物质，这些营养素具有清除自由基、保护细胞免受氧化损伤的作用。
需要注意的是，虽然清明菜有一定的药用价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。另外，对于存在药物相互作用可能的情况，建议在使用前咨询医生或药师的意见。
1.清热解毒
清明菜具有一定的清热解毒作用，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利咽止痛
清明菜中的活性成分能够舒缓喉咙不适，减轻声音嘶哑及疼痛等现象。
3.祛痰止咳
该物质有助于促进呼吸道分泌物排出，改善咳嗽、痰多等呼吸系统症状。
4.抗炎
清明菜中的一些化合物具有抑制炎症介质释放和细胞活化的作用，从而发挥抗炎效果。
5.抗氧化
清明菜富含多种维生素和矿物质，这些营养素具有清除自由基、保护细胞免受氧化损伤的作用。
需要注意的是，虽然清明菜有一定的药用价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。另外，对于存在药物相互作用可能的情况，建议在使用前咨询医生或药师的意见。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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