白萝卜蒸梨子具有清热生津、润肺止咳、化痰平喘、解表散寒等功效和作用。
1.清热生津
白萝卜性凉，具有清热生津的作用，能缓解口干舌燥的症状。
2.润肺止咳
梨子性寒，有润肺止咳的效果，对于治疗肺燥引起的咳嗽有一定的帮助。
3.化痰平喘
梨子富含水分及多种维生素，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，从而起到一定的化痰平喘作用。
4.解表散寒
白萝卜味辛、甘，性凉，入肺经，具有解表散寒的功效，能够辅助改善风寒感冒所致的头痛、发热等症状。
在食用白萝卜蒸梨时，需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对白萝卜或梨过敏者应禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.清热生津
白萝卜性凉，具有清热生津的作用，能缓解口干舌燥的症状。
2.润肺止咳
梨子性寒，有润肺止咳的效果，对于治疗肺燥引起的咳嗽有一定的帮助。
3.化痰平喘
梨子富含水分及多种维生素，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，从而起到一定的化痰平喘作用。
4.解表散寒
白萝卜味辛、甘，性凉，入肺经，具有解表散寒的功效，能够辅助改善风寒感冒所致的头痛、发热等症状。
在食用白萝卜蒸梨时，需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对白萝卜或梨过敏者应禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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