蒸梨子一般具有润肺止咳、生津止渴、改善便秘等功效,通常蒸10分钟~15分钟即可。
1、润肺止咳
梨子具有润肺止咳的功效,对于肺燥、肺热引起的咳嗽、咳痰等症状,可以起到缓解的作用。如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状,可以适量食用蒸梨子,有利于病情的恢复。
2、生津止渴
蒸梨子中含有丰富的水分,食用后可以为人体补充水分,从而达到生津止渴的功效,对于口干、口渴的症状可以起到改善作用。
3、改善便秘
蒸梨子中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠蠕动,有利于体内毒素的排出,同时还可以促进肠道内的食物消化与吸收,具有改善便秘的功效。
除此之外,蒸梨子还具有清热化痰、补充营养等功效,但注意蒸梨子属于寒性食物,如果一次性食用过多,可能会对胃肠黏膜造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,所以不建议胃肠道功能较差的患者食用。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。