39问医生

孕晚期每天走10000步可以吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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孕晚期时,由于胎儿发育、子宫增大的影响,孕妇的体重也会随之增加,如果每天走10000步,容易加重腿部负担,引起不适症状。
孕期随着胎儿逐渐生长发育,孕妇的体重会逐渐增加,从而导致身体负重增加。孕晚期时,孕妇的骨盆关节承受的压力也相应增大,若每天走10000步,可能会加重关节负担,引起疼痛、肿胀等症状。此外,长时间的步行可能导致下肢水肿,严重时甚至会影响血液循环,引发静脉曲张等问题。
孕晚期时,如果存在妊娠期高血压或前置胎盘等并发症,则不建议每天走10000步,以免诱发或加剧病情。
孕晚期时,应避免过度劳累,注意营养均衡,定期进行产前检查,监测胎儿健康状况。如出现腹痛、阴道出血等情况,应及时就医。
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2024-04-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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