蛋白质能量营养不良的症状包括体重下降、水肿、疲劳、皮肤弹性差、头发干枯，这些症状可能表明身体缺乏必要的营养，建议就医以获取适当的治疗和管理。
1.体重下降
蛋白质-能量营养不良时，机体为了维持生命活动消耗自身储备的脂肪和肌肉组织，导致体重明显减轻。体重下降通常发生在全身各处，但以体脂减少为主。
2.水肿
蛋白质-能量营养不良会导致血浆白蛋白浓度降低，使血液中的水分渗透到身体组织间隙中形成水肿。水肿首先出现在下肢，逐渐蔓延至全身。
3.疲劳
蛋白质-能量营养不良会影响机体的能量代谢，使得机体缺乏必要的能量供给，从而感到疲劳。这种疲劳感可能伴随整个一天，即使休息充足也不会得到缓解。
4.皮肤弹性差
蛋白质-能量营养不良时，胶原蛋白合成不足，导致皮肤失去弹性和紧致度。皮肤弹性差主要表现在面部、腹部等部位，这些区域的皮肤较为松弛。
5.头发干枯
蛋白质-能量营养不良影响头发生长所需的营养物质供应，导致毛发变脆弱易断。头发干枯的症状常见于头顶中央区域，因为这个位置的毛囊最接近头皮。
针对蛋白质-能量营养不良的症状，建议进行常规体检包括身高测量、体重评估以及实验室检测如血生化分析。治疗措施可能包括补充高蛋白饮食，严重情况下需要医学管理。患者应确保均衡饮食，适量摄入富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉和豆类，同时避免过度节食或挑食，以支持健康的体重管理和营养状态。
1.体重下降
蛋白质-能量营养不良时，机体为了维持生命活动消耗自身储备的脂肪和肌肉组织，导致体重明显减轻。体重下降通常发生在全身各处，但以体脂减少为主。
2.水肿
蛋白质-能量营养不良会导致血浆白蛋白浓度降低，使血液中的水分渗透到身体组织间隙中形成水肿。水肿首先出现在下肢，逐渐蔓延至全身。
3.疲劳
蛋白质-能量营养不良会影响机体的能量代谢，使得机体缺乏必要的能量供给，从而感到疲劳。这种疲劳感可能伴随整个一天，即使休息充足也不会得到缓解。
4.皮肤弹性差
蛋白质-能量营养不良时，胶原蛋白合成不足，导致皮肤失去弹性和紧致度。皮肤弹性差主要表现在面部、腹部等部位，这些区域的皮肤较为松弛。
5.头发干枯
蛋白质-能量营养不良影响头发生长所需的营养物质供应，导致毛发变脆弱易断。头发干枯的症状常见于头顶中央区域，因为这个位置的毛囊最接近头皮。
针对蛋白质-能量营养不良的症状，建议进行常规体检包括身高测量、体重评估以及实验室检测如血生化分析。治疗措施可能包括补充高蛋白饮食，严重情况下需要医学管理。患者应确保均衡饮食，适量摄入富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉和豆类，同时避免过度节食或挑食，以支持健康的体重管理和营养状态。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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