通常情况下，射精一次相当于消耗了体力20-50%，但一般不会超过60%。
人体在进行性生活时，会消耗体内大量的能量。射精后，人体内的营养物质会在短时间内得到补充，维持机体正常的生理活动。一般情况下，射精一次相当于消耗体力20-50%。但一般不会超过60%，如果射精过于频繁，可能会导致体力消耗过大，容易出现四肢乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
需要注意的是，患者要避免频繁进行性生活，以免导致身体过度劳累，不利于身体健康。在日常生活中，建议患者注意多休息，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于增强体质，提高免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
四子填精胶囊
乌灵胶囊
坤泰胶囊
