银鳕鱼可以作为辅食喂养6个月以上的宝宝。
银鳕鱼肉质细嫩，易于消化吸收，且含有丰富的DHA、EPA及多种维生素和矿物质，有利于促进婴幼儿的大脑和视力发育。但需注意确保所选产品为真鳕鱼而非其他低价位替代品。引入新食材时，建议从少量开始，观察宝宝是否对其产生过敏反应。
对于1岁以下的婴儿，母乳或配方奶仍是主要营养来源；对于特殊需要的儿童，应咨询专业医师或营养师后决定是否添加。
在为宝宝添加银鳕鱼等新的辅食时，应密切观察其消化情况，并遵循由单一到多样、由稀到稠的原则逐步引入，以确保宝宝安全过渡到成熟饮食。
银鳕鱼肉质细嫩，易于消化吸收，且含有丰富的DHA、EPA及多种维生素和矿物质，有利于促进婴幼儿的大脑和视力发育。但需注意确保所选产品为真鳕鱼而非其他低价位替代品。引入新食材时，建议从少量开始，观察宝宝是否对其产生过敏反应。
对于1岁以下的婴儿，母乳或配方奶仍是主要营养来源；对于特殊需要的儿童，应咨询专业医师或营养师后决定是否添加。
在为宝宝添加银鳕鱼等新的辅食时，应密切观察其消化情况，并遵循由单一到多样、由稀到稠的原则逐步引入，以确保宝宝安全过渡到成熟饮食。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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