银鳕鱼和鳕鱼的区别在于形状不同、营养价值不同、适用人群不同、禁忌不同、注意事项不同等，在给宝宝吃银鳕鱼和鳕鱼时，家长应注意选择新鲜的鱼类给宝宝食用。
1、形状不同
银鳕鱼的鱼肉呈白色或者是粉红色，而鳕鱼的鱼肉呈现为淡红色或者是深红色。
2、营养价值不同
银鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、DHA、钙元素、铁元素等营养物质，而鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、DHA、钙元素、铁元素等营养物质。
3、适用人群不同
银鳕鱼可以给人体提供多种营养，比如促进大脑发育、维持视力健康等。而鳕鱼可以促进身体的生长和发育，也可以促进大脑的发育。因此，银鳕鱼适用于大部分人群。
4、禁忌不同
银鳕鱼的禁忌主要是对鱼类过敏的人群，而鳕鱼的禁忌主要是对鱼类过敏的人群，但银鳕鱼并不属于鱼类。
5、注意事项不同
银鳕鱼的鱼肉中含有丰富的蛋白质，而且银鳕鱼的肉质比较鲜美，宝宝食用后可以促进身体的生长和发育，还可以提高免疫力。而鳕鱼的刺比较少，宝宝食用后并不会对身体造成伤害，还可以有效避免鱼刺卡在喉咙。
在给宝宝吃银鳕鱼和鳕鱼时，家长应注意选择新鲜的鱼类给宝宝食用，以免引起食物中毒的情况。如果宝宝在食用银鳕鱼和鳕鱼后出现不适症状，家长应及时带宝宝到医院就诊，以免延误病情。
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