个子长不高脚却一直长通常是厌食偏食、缺乏运动、生长激素水平低、甲状腺激素水平低等引起。
1、厌食偏食：导致营养摄入不足，或者肺结核等消耗性疾病导致营养流失过多，导致营养不良，发育迟缓。特别是钙摄入不足导致骨骼发育不良时，容易长得矮小。2、缺乏运动：尤其是跳高、跳远等运动，导致骨骼活动不足，身材矮小或生长缓慢。3、生长激素水平低：长期熬夜、睡眠不足会影响生长激素分泌，导致生长发育不足。4、甲状腺激素水平低：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，基础代谢率降低。能量利用不足，导致生长发育缓慢，导致身材矮小。
建议平时不要熬夜，要早起早睡。以免熬夜后体内内分泌失调，影响身高发育，进而导致神经衰弱。
1、厌食偏食：导致营养摄入不足，或者肺结核等消耗性疾病导致营养流失过多，导致营养不良，发育迟缓。特别是钙摄入不足导致骨骼发育不良时，容易长得矮小。2、缺乏运动：尤其是跳高、跳远等运动，导致骨骼活动不足，身材矮小或生长缓慢。3、生长激素水平低：长期熬夜、睡眠不足会影响生长激素分泌，导致生长发育不足。4、甲状腺激素水平低：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，基础代谢率降低。能量利用不足，导致生长发育缓慢，导致身材矮小。
建议平时不要熬夜，要早起早睡。以免熬夜后体内内分泌失调，影响身高发育，进而导致神经衰弱。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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