葛根枸杞泡水喝具有解表退热、生津止渴、升阳止泻、滋补肝肾、益精明目等功效和作用。
1.解表退热
葛根具有发表解肌之效，能驱散风寒，有助于缓解发热、头痛等症状。
2.生津止渴
葛根入肺胃经，能够清热除烦，从而达到生津止渴的目的。
3.升阳止泻
葛根有升发脾胃清阳之气的作用，故可用于治疗脾虚引起的腹泻。
4.滋补肝肾
枸杞子味甘质润，归肝肾二经，具有滋补肝肾的作用。
5.益精明目
枸杞子入肝经，能养肝明目，适用于视力模糊、眼干涩等症。
需要注意的是，虽然葛根枸杞泡水对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起不适。此外，对于存在高血压、心脏病等疾病的人群而言，建议在医生指导下使用。
1.解表退热
葛根具有发表解肌之效，能驱散风寒，有助于缓解发热、头痛等症状。
2.生津止渴
葛根入肺胃经，能够清热除烦，从而达到生津止渴的目的。
3.升阳止泻
葛根有升发脾胃清阳之气的作用，故可用于治疗脾虚引起的腹泻。
4.滋补肝肾
枸杞子味甘质润，归肝肾二经，具有滋补肝肾的作用。
5.益精明目
枸杞子入肝经，能养肝明目，适用于视力模糊、眼干涩等症。
需要注意的是，虽然葛根枸杞泡水对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起不适。此外，对于存在高血压、心脏病等疾病的人群而言，建议在医生指导下使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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