胃不好的患者可以适量饮用纯牛奶。
纯牛奶富含钙质以及多种人体必需氨基酸，能够促进身体新陈代谢，增强机体免疫力；此外，其还含有一定的乳糖，可促进肠道有益菌群生长，调节胃肠功能，改善食欲，缓解便秘。但需要注意的是，对纯牛奶过敏者不宜饮用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
胃不好的患者日常生活中还可适当进食小米粥、山药粥等易消化的食物，有利于减轻胃部负担。
对于胃不好的人群，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对胃黏膜的刺激。
纯牛奶富含钙质以及多种人体必需氨基酸，能够促进身体新陈代谢，增强机体免疫力；此外，其还含有一定的乳糖，可促进肠道有益菌群生长，调节胃肠功能，改善食欲，缓解便秘。但需要注意的是，对纯牛奶过敏者不宜饮用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
胃不好的患者日常生活中还可适当进食小米粥、山药粥等易消化的食物，有利于减轻胃部负担。
对于胃不好的人群，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对胃黏膜的刺激。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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