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失眠闭目养神算熬夜吗

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失眠闭目养神不算熬夜。
因为失眠指的是入睡困难、睡眠维持障碍等导致睡眠质量下降的情况，而闭目养神是休息的一种方式，并没有直接影响到睡眠的时间，所以不算熬夜。
偶尔一次失眠后闭目养神可能不会产生明显的不良影响，但如果经常出现失眠症状，则可能会引起疲劳、注意力不集中等问题。
对于失眠患者，建议调整生活习惯，避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于改善症状。