月经期可以吃红糖蒸鸡蛋。月经期为女性正常的生理时期，吃红糖鸡蛋能够增加抵抗力，并且能够使月经血流出得更顺畅。红糖具有补血的功效，还能够减少由于月经所造成的疲劳感。而鸡蛋当中营养特别丰富，不但含有氨基酸、核黄素，而且含有丰富的蛋白质。有利于吸收，所以在月经期时可以吃红糖蒸鸡蛋。
39问医生
月经期可以吃红糖蒸鸡蛋吗
刘泽群
妇产科
主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
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66
2022-03-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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