婴儿在4-6个月时可以适量添加荞麦粉，但不宜过量。
因为荞麦中含有丰富的膳食纤维、维生素B1及微量元素等营养物质，适当食用可促进肠道蠕动，有助于预防便秘。但过多摄入可能会导致消化不良，引起腹胀、腹泻等症状。因此，对于婴幼儿而言，适量摄入是适宜的。
如果婴儿存在乳糖不耐受或麸质过敏等问题，则应避免食用荞麦米，以免加重症状。
为确保婴儿健康成长，在引入新食物前务必咨询儿科医生，并密切观察宝宝的反应。
因为荞麦中含有丰富的膳食纤维、维生素B1及微量元素等营养物质，适当食用可促进肠道蠕动，有助于预防便秘。但过多摄入可能会导致消化不良，引起腹胀、腹泻等症状。因此，对于婴幼儿而言，适量摄入是适宜的。
如果婴儿存在乳糖不耐受或麸质过敏等问题，则应避免食用荞麦米，以免加重症状。
为确保婴儿健康成长，在引入新食物前务必咨询儿科医生，并密切观察宝宝的反应。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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