腰疼时，如果没有开放性伤口，一般是可以适当捶腰的。
适当的捶打腰部能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛状态，减轻因久坐不动引起的腰部酸胀感。但是要注意力度不能过大，时间也不能过长，以免加重损伤。另外，如果患者存在开放性伤口或者是由外伤导致的软组织损伤、骨折等原因引起的腰痛，则不宜使用暴力捶打患处，否则可能会加重皮下出血、肿胀等情况，不利于疾病的恢复。
如果是椎间盘突出压迫神经根所致的腰痛，则不建议随意捶打，因为此时脊柱稳定性较差，盲目操作可能导致病情进一步恶化。
对于不明原因的腰痛，应避免擅自采取措施处理，以减少误诊或延误治疗的风险。同时，日常生活中注意保持良好的姿势习惯，有助于预防腰痛的发生。
适当的捶打腰部能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛状态，减轻因久坐不动引起的腰部酸胀感。但是要注意力度不能过大，时间也不能过长，以免加重损伤。另外，如果患者存在开放性伤口或者是由外伤导致的软组织损伤、骨折等原因引起的腰痛，则不宜使用暴力捶打患处，否则可能会加重皮下出血、肿胀等情况，不利于疾病的恢复。
如果是椎间盘突出压迫神经根所致的腰痛，则不建议随意捶打，因为此时脊柱稳定性较差，盲目操作可能导致病情进一步恶化。
对于不明原因的腰痛，应避免擅自采取措施处理，以减少误诊或延误治疗的风险。同时，日常生活中注意保持良好的姿势习惯，有助于预防腰痛的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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