腰疼捶捶腰就好一点，可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据不同原因采取处理措施。
1、腰肌劳损
腰肌劳损主要是因为腰部肌肉以及韧带等软组织损伤而引起的疼痛症状，与过度劳累、久坐、着凉等原因有关。患者在日常生活中要注意劳逸结合，避免长时间久坐、弯腰。疼痛严重时，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。
2、腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎主要是因为腰部筋膜以及肌肉组织发生水肿以及纤维性病变而引起的疾病，患者会出现腰背部弥漫性疼痛、肌肉痉挛等症状。可以通过红外线治疗、微波治疗、体外超声治疗等物理方法改善。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为椎间盘发生退行性病变而引起的疾病，与年龄增长、妊娠、遗传、损伤等原因有关。患者会出现腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。可以通过推拿、牵引、针灸等物理方法改善。必要时可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物缓解。
除以上原因外，还可能是因为腰椎骨质增生、腰椎管狭窄症、骨关节炎等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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