来月经时不可以捶腰。
来月经时，子宫处于收缩状态以帮助排出子宫内膜，而捶打腰部会导致血液循环加快，进而使子宫收缩增强，可能导致经期延长或经量增多，甚至会引起痛经的情况发生。因此，不建议在月经期间捶腰。若患者出现痛经症状，则可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
如果女性存在腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症等问题，在月经期间应避免捶腰，以免加重病情。
月经期间，女性应注意保暖，尤其是腹部和下肢部位，避免受凉引起痛经。同时也要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
来月经时，子宫处于收缩状态以帮助排出子宫内膜，而捶打腰部会导致血液循环加快，进而使子宫收缩增强，可能导致经期延长或经量增多，甚至会引起痛经的情况发生。因此，不建议在月经期间捶腰。若患者出现痛经症状，则可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
如果女性存在腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症等问题，在月经期间应避免捶腰，以免加重病情。
月经期间，女性应注意保暖，尤其是腹部和下肢部位，避免受凉引起痛经。同时也要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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