通常情况下，每天吃大量的蔬菜和水果一般是不用吃叶酸片的。
叶酸片的主要成分是叶酸，是一种水溶性维生素，在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中广泛存在。叶酸片具有预防胎儿畸形、促进胎儿生长发育、预防巨幼红细胞性贫血、预防孕妇贫血的作用。每天吃大量的蔬菜和水果能够补充身体所需要的维生素，还能够促进肠道蠕动，预防便秘，并且其中的叶酸成分还能够促进胎儿的生长发育，因此一般是不用吃叶酸片的。但如果患者身体缺乏叶酸，也可以遵医嘱服用叶酸片进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以适当运动，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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