每天都吃水果和蔬菜，是否有必要补充维生素，需要根据具体情况进行判断。如果身体健康，没有特殊情况，一般没有必要额外补充维生素。但如果身体存在某些疾病，比如坏血病、维生素缺乏症等，则有必要适当补充维生素。
如果身体健康，没有特殊情况，一般没有必要额外补充维生素。因为水果和蔬菜中含有的维生素含量有限，日常饮食一般足以补充人体所需的维生素。如果过量补充，可能会导致维生素摄入过量，从而引起维生素中毒，出现恶心、呕吐、头痛、嗜睡等症状，不利于身体健康。
坏血病患者可遵医嘱使用维生素C片、维生素C泡腾片等药物进行治疗。维生素缺乏症患者可遵医嘱使用维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗。
此外，建议日常生活中保持饮食多样化，避免长期单一饮食，以免导致营养不良，影响身体健康。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
多维元素片(29)
干酵母片
维生素B6片
