运动后头晕恶心想吐拉肚子是怎么回事

拉肚子是指腹泻。运动后头晕恶心想吐腹泻多考虑是运动量过大引起的，也可能是低血糖、胃肠型感冒、急性胃肠炎、急性阑尾炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、运动量过大

若患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使胃肠道的蠕动加快，从而出现恶心、呕吐、腹泻等症状。患者要合理调整饮食习惯，适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，有利于胃肠道的消化与吸收，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。

2、低血糖

若患者长时间没有进食，可能会导致体内的血糖含量降低，此时剧烈运动，可能会加重低血糖的症状，从而出现头晕、心跳加快、恶心呕吐等症状。患者可以适当地吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，能够缓解症状，也可遵医嘱口服葡萄糖注射液等药物进行治疗。

3、胃肠型感冒

若患者在运动时不注意保暖，可能会使身体受凉，容易引起胃肠型感冒，可能会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻等症状。患者要注意休息，并适当多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。若腹泻比较严重，患者可遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物，进行止泻治疗。

4、急性胃肠炎

若患者在运动前吃了不洁的食物，可能会使胃肠道受到细菌感染，从而引起急性胃肠炎，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。患者要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。若腹泻比较严重，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，进行抗感染治疗。

5、急性阑尾炎

若患者在运动前吃了过于油腻或者是辛辣刺激性的食物，可能会使肠道蠕动加快，从而诱发急性阑尾炎，可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服硫酸庆大霉素片、甲硝唑片等药物，控制感染。若病情比较严重，患者也可遵医嘱通过腹腔镜阑尾切除术进行治疗。

建议患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。