嗓子一般指的是咽喉，吃煮玉米后咽喉内卡了玉米皮可通过多喝水、多吃粗纤维食物、催吐、海姆立克法、内镜下异物取出术等方法改善。
1、多喝水
玉米是一种常见的食物，含有丰富的膳食纤维，不容易被消化和吸收，如果吃的过多，可能会导致食物在胃内堆积，出现咽喉部有异物感的情况。此时可以多喝水，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而缓解症状。
2、多吃粗纤维食物
可以多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜、红薯等，能够促进胃肠道蠕动，帮助玉米排出体外，从而缓解症状。
3、催吐
如果吃的玉米皮比较多，通过催吐的方法能够将其吐出，可以用手指按压舌根部位，并且反复吞咽，能够刺激咽喉部位，从而引起恶心、呕吐，将玉米皮吐出。
4、海姆立克法
如果吃的玉米皮比较多，通过海姆立克法的方式能够促进异物排出体外，施救者站在患者的背后，用双手环抱患者的腹部，用力挤压腹部，从而使患者将玉米排出。
5、内镜下异物取出术
如果通过以上方法，没有得到有效改善，建议患者及时到正规医院，通过内镜下异物取出术的方式进行治疗。
此外，患者还可以通过镊子夹出、针刺疗法等方式进行处理。建议患者及时就医，以免延误病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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