运动完后一出汗，身上就起这种红疹子，可能是荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、银屑病、神经性皮炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.荨麻疹
荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张和渗透性增加导致的局限性水肿反应。当患者进行剧烈运动时，身体产热量增加，促进血液循环，使机体释放出更多的组织胺，从而诱发荨麻疹。可遵医嘱口服抗组胺药物缓解不适症状，如西替利嗪、氯雷他定等。
2.湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，通常伴有瘙痒。剧烈运动会导致体温升高，引起汗液分泌增多，若未及时清洁，汗液中的刺激物可能会刺激皮肤，诱发湿疹。患者可以使用炉甘石洗剂局部涂抹以收敛止痒，也可以使用糖皮质激素药膏进行治疗，比如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
3.接触性皮炎
接触性皮炎是指皮肤或黏膜单次或多次接触外界物质后，在接触部位发生的皮炎。此时由于过敏原刺激，会引起免疫应答，产生炎症介质，导致皮肤出现红斑、水疱等症状。患者需要立即停止接触可疑致敏物，并用清水冲洗患处。严重者需遵医嘱服用抗组胺类药物，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。
4.银屑病
遗传因素与环境因素共同作用可能导致银屑病的发生。剧烈运动可能加剧血液循环，导致炎症细胞活化并释放各种促炎因子，这些因子进一步刺激角朊细胞过度增生，形成临床所见的鳞屑。患者可以在医生指导下局部使用激素类药膏进行治疗，如卤米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等。
5.神经性皮炎
神经性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，由精神紧张、焦虑等因素导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调所致。剧烈运动时，体内肾上腺素水平增高，能增强大脑皮层的兴奋过程，从而使原有的皮炎加重。患者可在医生指导下口服抗组胺药物，如盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等，能够起到镇静催眠的作用。
针对此类情况，建议患者日常生活中注意保持良好的个人卫生习惯，避免穿着不透气的衣物，以免加重皮肤不适。适当的户外活动对身体健康有益，但要避免在高温环境下长时间暴露于阳光下，以减少皮肤受到的刺激。
1.荨麻疹
荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张和渗透性增加导致的局限性水肿反应。当患者进行剧烈运动时，身体产热量增加，促进血液循环，使机体释放出更多的组织胺，从而诱发荨麻疹。可遵医嘱口服抗组胺药物缓解不适症状，如西替利嗪、氯雷他定等。
2.湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，通常伴有瘙痒。剧烈运动会导致体温升高，引起汗液分泌增多，若未及时清洁，汗液中的刺激物可能会刺激皮肤，诱发湿疹。患者可以使用炉甘石洗剂局部涂抹以收敛止痒，也可以使用糖皮质激素药膏进行治疗，比如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
3.接触性皮炎
接触性皮炎是指皮肤或黏膜单次或多次接触外界物质后，在接触部位发生的皮炎。此时由于过敏原刺激，会引起免疫应答，产生炎症介质，导致皮肤出现红斑、水疱等症状。患者需要立即停止接触可疑致敏物，并用清水冲洗患处。严重者需遵医嘱服用抗组胺类药物，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。
4.银屑病
遗传因素与环境因素共同作用可能导致银屑病的发生。剧烈运动可能加剧血液循环，导致炎症细胞活化并释放各种促炎因子，这些因子进一步刺激角朊细胞过度增生，形成临床所见的鳞屑。患者可以在医生指导下局部使用激素类药膏进行治疗，如卤米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等。
5.神经性皮炎
神经性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，由精神紧张、焦虑等因素导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调所致。剧烈运动时，体内肾上腺素水平增高，能增强大脑皮层的兴奋过程，从而使原有的皮炎加重。患者可在医生指导下口服抗组胺药物，如盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等，能够起到镇静催眠的作用。
针对此类情况，建议患者日常生活中注意保持良好的个人卫生习惯，避免穿着不透气的衣物，以免加重皮肤不适。适当的户外活动对身体健康有益，但要避免在高温环境下长时间暴露于阳光下，以减少皮肤受到的刺激。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
荨麻疹丸
二妙丸
地奈德乳膏
