39问医生

怎么服用维生素c淡化黑色素

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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服用维生素C可以通过温水送服的方式服用,也可以通过咀嚼、直接入口、舌下含服、静脉注射等方式服用,但是需要在医生的指导下合理用药。

1、温水送服

维生素C是一种水溶性维生素,具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等功效。如果患者存在维生素C缺乏的情况,可以遵医嘱服用维生素C片进行改善。此时可以使用温水将维生素C片化开,然后温水送服,能够促进人体对维生素C的吸收。

2、咀嚼

维生素C片可以用温水送服,也可以咀嚼。咀嚼可以促进维生素C的吸收,能够使药物效果更好发挥。

3、直接入口

如果患者不喜欢吃片剂,也可以通过直接入口的方式服用维生素C片。此时可以直接将维生素C片放入水中饮用,也可以直接咀嚼。

4、舌下含服

如果患者不喜欢吃片剂,也可以通过舌下含服的方式服用维生素C片。此时可以直接将维生素C片放入水中饮用,也可以直接咀嚼。

5、静脉注射

如果患者服用维生素C片效果不佳,也可以在医生的指导下通过静脉注射维生素C的方式进行治疗,可以促进胶原蛋白的合成,从而达到淡化黑色素的效果。

在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含维生素C的食物,比如橙子、柚子、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到美白皮肤的目的。但是,患者要避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃油脂含量偏高的食物。

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2022-03-30 浏览100
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