39问医生

帕金森病人怎样锻炼

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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帕金森病人可采取运动疗法、平衡训练、柔韧性训练、姿势保持训练、肌肉强化训练等治疗措施。
1.运动疗法
通过特定动作来提高身体协调性和灵活性,改善帕金森病患者的运动功能。适用于早期帕金森患者,旨在缓解症状、延缓病情进展。
2.平衡训练
针对帕金森病常见的步态不稳问题,通过特定的平衡练习来增强下肢稳定性。适用于中晚期帕金森患者,以减少跌倒风险、提高日常生活活动能力为目标。
3.柔韧性训练
柔韧性训练有助于预防肌肉僵硬和关节挛缩,促进血液循环。对于所有类型的帕金森病患者都非常重要,可以作为辅助手段配合其他治疗。
4.姿势保持训练
针对性地加强核心肌群力量,改善因疾病导致的姿势控制障碍。主要用于中后期帕金森病患者,可辅助稳定身体、预防摔倒事件发生。
5.肌肉强化训练
通过特定的力量训练计划来增强上、下肢肌肉力量,改善帕金森病患者的运动功能。适用于中晚期帕金森病患者,目的是提高日常活动能力和生活质量。
在实施上述治疗方法时,应考虑到个体差异,并根据医生指导调整方案。除常规康复外,适量参与如太极等低强度运动也有助于改善帕金森病患者的症状。
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2024-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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