生完孩子四年还可以做盆底肌修复。
虽然产后四年进行盆底肌修复可能比早期恢复更具挑战性，但由于盆底肌功能障碍可能引起尿失禁、子宫脱垂等问题，因此仍有必要进行修复。此外，在此期间，女性的身体已经逐渐恢复稳定状态，进行相应的锻炼不会对身体造成额外的压力。
如果患者有严重的盆腔器官脱垂或阴道松弛等严重症状，则需要在医生指导下使用阴道网片植入术、阴道壁修补术等手术方式改善病情。
针对产后盆底肌损伤，建议定期进行盆底肌肉训练，如凯格尔运动，并避免过度提重物以支持盆底健康。
虽然产后四年进行盆底肌修复可能比早期恢复更具挑战性，但由于盆底肌功能障碍可能引起尿失禁、子宫脱垂等问题，因此仍有必要进行修复。此外，在此期间，女性的身体已经逐渐恢复稳定状态，进行相应的锻炼不会对身体造成额外的压力。
如果患者有严重的盆腔器官脱垂或阴道松弛等严重症状，则需要在医生指导下使用阴道网片植入术、阴道壁修补术等手术方式改善病情。
针对产后盆底肌损伤，建议定期进行盆底肌肉训练，如凯格尔运动，并避免过度提重物以支持盆底健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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