黑橄榄仁具有清热解毒、利咽生津、化痰止咳、改善皮肤的功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，或者是泡茶饮用，同时还可以捣成汁服用。
1、清热解毒
黑橄榄仁味道清香，可以清除体内热毒，适用于治疗热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛等症状。
2、利咽生津
黑橄榄仁可以清除体内热毒邪气，有利于咽喉的生津止渴，改善咽喉部不适的症状，同时还可以缓解咳嗽、咳痰等症状。
3、化痰止咳
黑橄榄仁还具有化痰止咳的功效，可以改善由热邪引起的咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。
4、改善皮肤
黑橄榄仁还具有改善皮肤的功效，可以改善由热邪引起的皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状。
5、捣成汁
黑橄榄仁也可以捣成汁饮用，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解便秘的症状。
虽然黑橄榄仁的功效有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对黑橄榄仁过敏的人、脾胃虚寒的人、胃酸过多的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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