39问医生

月经期间吃少量芒果有事吗

黄春生 妇科 主治医师
天津市蓟州区人民医院 三级甲等
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月经期间吃少量芒果一般没有事。芒果营养价值丰富,包括维生素B、维生素C、维生素A和多种微量元素。经期女性的抵抗力和免疫能力降低,芒果富含维生素,可以提高免疫球蛋白和免疫细胞的活性,提高人体免疫力。女性的经期皮肤也会有灰暗、发黄和暗沉等问题,适量食用芒果可以使皮肤白嫩有光泽。但芒果是一种寒性水果,应适量吃。
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2022-03-28 浏览100
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