野刺苋菜具有清热解毒、利尿、止血、散瘀止痛等功效和作用。
1.清热解毒
野刺苋菜具有一定的清热解毒作用，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利尿
野刺苋菜富含水分及多种矿物质元素，有利尿作用，可促进体内废物排出，辅助减轻水肿症状。
3.止血
野刺苋菜中的鞣质有收敛作用，能够加速血液凝固，从而起到止血的效果，有助于治疗外伤出血等问题。
4.散瘀止痛
野刺苋菜还具有一定的活血化瘀作用，对于跌打损伤、淤青肿胀等情况有一定的缓解效果。
需要注意的是，虽然野刺苋菜营养丰富且具有一定药用价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。另外，孕妇及脾胃虚寒者应谨慎使用，如有任何不适，请及时就医咨询。
1.清热解毒
野刺苋菜具有一定的清热解毒作用，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利尿
野刺苋菜富含水分及多种矿物质元素，有利尿作用，可促进体内废物排出，辅助减轻水肿症状。
3.止血
野刺苋菜中的鞣质有收敛作用，能够加速血液凝固，从而起到止血的效果，有助于治疗外伤出血等问题。
4.散瘀止痛
野刺苋菜还具有一定的活血化瘀作用，对于跌打损伤、淤青肿胀等情况有一定的缓解效果。
需要注意的是，虽然野刺苋菜营养丰富且具有一定药用价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。另外，孕妇及脾胃虚寒者应谨慎使用，如有任何不适，请及时就医咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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