甜杏仁油的功效与用法

甜杏仁油一般具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、保护血管、抗氧化等功效，可以直接食用，也可以煎水服用，同时也可以涂抹在皮肤表面使用。

1、补充营养

甜杏仁油中含有丰富的蛋白质、维生素、亚麻酸、亚油酸、不饱和脂肪酸等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、润肠通便

甜杏仁油中含有大量的油脂，患者适当食用可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。

3、提高免疫力

甜杏仁油中含有丰富的维生素、亚麻酸、亚油酸等营养成分，患者适当食用可以提高机体免疫力，有助于增强抗病能力。

4、保护血管

甜杏仁油中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，患者适当食用可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到保护血管的作用。

5、抗氧化

甜杏仁油中含有丰富的维生素E，患者适当食用可以清除体内的自由基，有助于减少皱纹的产生，达到抗氧化的效果。

另外，患者在使用甜杏仁油时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。