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甜杏仁油的功效与作用及禁忌

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甜杏仁油富含不饱和脂肪酸与维生素E，适量外用有助于滋润皮肤、缓解干燥，对轻度皮肤瘙痒可能有一定舒缓作用。作为基底油稀释精油使用较常见，但直接涂抹需先小面积测试。其保湿特性适合干性皮肤日常护理，口服安全性证据有限，不建议自行内服。对坚果过敏者应避免接触，使用后若出现发红或刺痛需停用并咨询专业人员。个体肤质差异较大，效果因人而异，日常护肤中可作为辅助选择，但不能替代正规治疗。