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菱角的功效与作用和禁忌

发病时间：不清楚

病情描述：菱角的功效与作用和禁忌

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医生回答

孔立清主治医师三甲

全科

菱角具有补充营养、健脾开胃、润肠通便、生津止渴、清热解毒等功效，但腹泻的人群要禁止食用。

1、补充营养

菱角中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。

2、健脾开胃

菱角中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾开胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。

3、润肠通便

菱角中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消化不良等症状。

4、生津止渴

菱角具有生津止渴的功效，如果存在口干、口渴等不适症状，可以适当吃菱角进行缓解。

5、清热解毒

菱角性寒，具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，可以适当吃菱角进行缓解，也可以遵医嘱服用清热解毒口服液、清热解毒颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中，需要注意饮食均衡，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-04-01 07:06 举报

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