洋参枸杞桂圆肉泡水具有补气养阴、清热生津、益精明目、养血安神的功效和作用。
1.补气养阴
洋参具有补气养阴的功效，能缓解疲劳、增强体力。
2.清热生津
洋参还具有清热生津的作用，对于肺虚久咳、失音咽干、烦倦口渴等症状有一定的治疗效果。
3.益精明目
枸杞性平味甘，归肝肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、视力减退、腰膝酸软、遗精滑泄等症状。
4.养血安神
枸杞子入肝经，能够滋养肝血，从而达到养血安神的效果，改善因肝血不足导致的心悸失眠、头晕目眩等不适症状。
需要注意的是，由于上述药材性质偏寒凉，长期或过量服用可能会损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等消化道不适症状。因此，建议在医生指导下使用，特别是对于体质虚弱或存在脾胃虚寒的人群。
1.补气养阴
洋参具有补气养阴的功效，能缓解疲劳、增强体力。
2.清热生津
洋参还具有清热生津的作用，对于肺虚久咳、失音咽干、烦倦口渴等症状有一定的治疗效果。
3.益精明目
枸杞性平味甘，归肝肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、视力减退、腰膝酸软、遗精滑泄等症状。
4.养血安神
枸杞子入肝经，能够滋养肝血，从而达到养血安神的效果，改善因肝血不足导致的心悸失眠、头晕目眩等不适症状。
需要注意的是，由于上述药材性质偏寒凉，长期或过量服用可能会损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等消化道不适症状。因此，建议在医生指导下使用，特别是对于体质虚弱或存在脾胃虚寒的人群。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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