西洋参和桂圆肉一起吃具有生津止渴、补气养血、安神养心的功效。
1、生津止渴
西洋参和桂圆肉都具有滋补气血的作用，而且都能够补益心脏，对于气血不足、心悸、失眠多梦、身体虚弱的人群，适当食用西洋参和桂圆肉，可起到生津止渴的作用。
2、补气养血
西洋参和桂圆肉都具有补气养血的功效，而且都能够滋养心神，对于心悸、失眠多梦、身体虚弱的人群，适当食用西洋参和桂圆肉，也可起到补气养血的作用。
3、安神养心
西洋参和桂圆肉都具有安神养心的功效，两者搭配食用，可起到安神养心的作用，对于心烦易怒、失眠多梦、心悸、胸闷气短的人群，适当食用西洋参和桂圆肉，也可起到缓解上述症状的作用。
由于西洋参和桂圆肉都属于滋补类的中药材，食用时要注意适量，以免因食用过量而引起身体上火。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
人参固本口服液
乌灵胶囊
