手老是转筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变、多发性肌炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和抽搐。可通过口服补钙制剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道对钙磷吸收的作用，其缺乏导致血钙降低，出现肌肉收缩的现象。可遵医嘱使用维生素AD胶丸、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平过高会引起代谢率增高，进而导致肌肉兴奋性增强，出现频繁的手部肌肉痉挛。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行缓解。
4.糖尿病周围神经病变
高血糖状态导致周围神经受损，影响神经传导功能，使肌肉失去正常控制而发生痉挛。患者可以遵照医生的意见用依帕司他片、α-硫辛酸片等营养神经类药物来改善病情。
5.多发性肌炎
由于遗传因素、自身免疫反应异常等原因导致的免疫系统攻击自身的肌肉组织，引起炎症和损伤。这些炎症和损伤可能导致肌肉纤维变性、坏死，进而引发手部肌肉痉挛。针对此病的治疗通常需要在专业医师的指导下通过环磷酰胺注射液、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等免疫抑制剂来进行处理。
建议定期监测电解质和血糖水平，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。必要时，应进行神经电生理测试或肌肉活检以确定是否存在神经系统或肌肉相关疾病。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和抽搐。可通过口服补钙制剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道对钙磷吸收的作用，其缺乏导致血钙降低，出现肌肉收缩的现象。可遵医嘱使用维生素AD胶丸、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平过高会引起代谢率增高，进而导致肌肉兴奋性增强，出现频繁的手部肌肉痉挛。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行缓解。
4.糖尿病周围神经病变
高血糖状态导致周围神经受损，影响神经传导功能，使肌肉失去正常控制而发生痉挛。患者可以遵照医生的意见用依帕司他片、α-硫辛酸片等营养神经类药物来改善病情。
5.多发性肌炎
由于遗传因素、自身免疫反应异常等原因导致的免疫系统攻击自身的肌肉组织，引起炎症和损伤。这些炎症和损伤可能导致肌肉纤维变性、坏死，进而引发手部肌肉痉挛。针对此病的治疗通常需要在专业医师的指导下通过环磷酰胺注射液、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等免疫抑制剂来进行处理。
建议定期监测电解质和血糖水平，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。必要时，应进行神经电生理测试或肌肉活检以确定是否存在神经系统或肌肉相关疾病。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
