孩子每天吃红薯的好处主要包括补充营养、促进消化、增强体质、促进生长发育、预防便秘等，但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担。
1、补充营养
红薯中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分，孩子每天适量食用红薯，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进消化
红薯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孩子每天适量食用红薯，可以促进消化。
3、增强体质
红薯中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，孩子每天适量食用红薯，可以为身体补充所需要的营养，有利于增强体质。
4、促进生长发育
红薯中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，孩子每天适量食用红薯，可以促进骨骼的生长发育，有利于身体的健康。
5、预防便秘
红薯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孩子每天适量食用红薯，可以预防便秘的发生。
但需要注意的是，红薯中含有大量的淀粉，过量食用可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孩子适量食用红薯。如果孩子吃红薯后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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