宝宝睡醒后，一般需要在1-2小时后量体温，以免出现测量不准确的情况。
宝宝的体温调节中枢还没有发育完善，体温容易受到外界因素的影响，从而出现变化。如果宝宝刚睡醒，由于身体还没有完全苏醒，体温测量可能会出现偏高的情况，因此，建议宝宝在睡醒后1-2小时再测量体温。
如果宝宝出现了发热的情况，建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行治疗。同时，家长也可以通过温水擦浴、冰敷等方式进行物理降温。
在日常生活中，家长要注意做好宝宝的保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，保持充足的睡眠，有利于宝宝的生长发育。
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