β胡萝卜素一般可以连续吃3-6个月，但具体时间需要根据自身情况，在医生指导下进行选择。
β胡萝卜素是一种维生素A源物质，可以促进眼内感光色素的形成，改善视力，也可以维持皮肤黏膜的完整性，保持眼睛的正常视觉功能。如果患者出现夜盲症、干眼症等疾病，可以在医生指导下服用β胡萝卜素改善症状。一般情况下，可以连续吃3-6个月β胡萝卜素。但如果患者症状比较轻微，通常可以服用3个月左右。如果患者症状比较严重，通常可以服用6个月左右。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃胡萝卜、蓝莓、鸡蛋、牛肉等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果患者服用β胡萝卜素后出现不适症状，比如皮肤瘙痒、红肿等，要立即停止服用，并及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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