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β-胡萝卜素吃多的危害

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β-胡萝卜素摄入过多，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。这种胡萝卜素中的抗氧化物质比较丰富，适当摄入人体后，能够对抗自由基，从而达到美白皮肤的作用。但是患者需要注意适量摄入，避免摄入过量引发身体内维生素营养失衡，可能会在肝脏内堆积，从而引发肝脏疾病，患者可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、头晕以及头痛等症状。