39问医生

芥菜的叶子能不能吃

黄春生 妇科 主治医师
天津市蓟州区人民医院 三级甲等
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芥菜的叶子能吃。芥菜的叶子含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,可以促进胃肠蠕动,增强身体抵抗力。

芥菜的叶子中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。芥菜的叶子中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,可以增强身体抵抗力,有利于身体健康。芥菜的叶子中还含有大量的铁元素、钙元素等矿物质,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

芥菜的叶子虽然对身体有好处,但是要注意适量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。芥菜的叶子没有毒性,一般不会对身体造成伤害,但是要避免长时间浸泡,以免导致营养成分流失。

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2022-05-07 浏览100
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