籽瓜具有清热利尿、解毒消肿、生津止渴、健脾益胃、通乳等功效和作用。
1.清热利尿
籽瓜具有利水消肿的作用，能促进体内水分代谢，有助于缓解水肿。
2.解毒消肿
籽瓜含有一定的生物碱成分，能够起到辅助解毒的作用，并且还能够使局部的毛细血管收缩，从而达到消肿的目的。
3.生津止渴
籽瓜中含有丰富的葡萄糖和多种维生素，适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以刺激唾液腺分泌，改善口干舌燥的症状。
4.健脾益胃
籽瓜性平味甘入脾经，适当食用可补中益气，调理脾胃功能，增强食欲，适用于消化不良引起的食欲不振、腹胀等症状。
5.通乳
籽瓜富含蛋白质及矿物质等营养成分，对于产后缺乳或乳汁不通者，有催奶下奶之效。
需注意的是，虽然籽瓜的上述功效对大多数人来说是安全的，但其性质偏寒凉，因此体质虚寒者不宜过量食用。另外，由于籽瓜可能含有一些潜在的毒性物质，长期大量摄入可能会导致中毒症状，因此在食用时应控制摄入量。
1.清热利尿
籽瓜具有利水消肿的作用，能促进体内水分代谢，有助于缓解水肿。
2.解毒消肿
籽瓜含有一定的生物碱成分，能够起到辅助解毒的作用，并且还能够使局部的毛细血管收缩，从而达到消肿的目的。
3.生津止渴
籽瓜中含有丰富的葡萄糖和多种维生素，适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以刺激唾液腺分泌，改善口干舌燥的症状。
4.健脾益胃
籽瓜性平味甘入脾经，适当食用可补中益气，调理脾胃功能，增强食欲，适用于消化不良引起的食欲不振、腹胀等症状。
5.通乳
籽瓜富含蛋白质及矿物质等营养成分，对于产后缺乳或乳汁不通者，有催奶下奶之效。
需注意的是，虽然籽瓜的上述功效对大多数人来说是安全的，但其性质偏寒凉，因此体质虚寒者不宜过量食用。另外，由于籽瓜可能含有一些潜在的毒性物质，长期大量摄入可能会导致中毒症状，因此在食用时应控制摄入量。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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