安利儿童钙镁片具有补钙、补镁、促进骨骼发育、改善睡眠质量、缓解紧张与压力等功效和作用。
1.补钙
钙是构成人体骨骼的重要元素，补充钙可以促进骨骼健康。
2.补镁
镁有助于维持正常的心肌收缩力和神经肌肉兴奋性，适量摄入可预防缺镁引起的眩晕、抽搐等症状。
3.促进骨骼发育
钙和镁对于骨骼的生长和维护至关重要，能够增强骨密度，减少骨折风险。
4.改善睡眠质量
钙和镁具有镇静作用，能放松神经系统，提高睡眠质量。
5.缓解紧张与压力
镁有助于调节神经递质的平衡，减轻焦虑和紧张感，从而起到缓解压力的作用。
注意定期进行体检，监测血清钙和镁水平，避免潜在的电解质失衡。同时，应确保均衡饮食，避免长期单一依赖某一种保健品来满足身体所需。
1.补钙
钙是构成人体骨骼的重要元素，补充钙可以促进骨骼健康。
2.补镁
镁有助于维持正常的心肌收缩力和神经肌肉兴奋性，适量摄入可预防缺镁引起的眩晕、抽搐等症状。
3.促进骨骼发育
钙和镁对于骨骼的生长和维护至关重要，能够增强骨密度，减少骨折风险。
4.改善睡眠质量
钙和镁具有镇静作用，能放松神经系统，提高睡眠质量。
5.缓解紧张与压力
镁有助于调节神经递质的平衡，减轻焦虑和紧张感，从而起到缓解压力的作用。
注意定期进行体检，监测血清钙和镁水平，避免潜在的电解质失衡。同时，应确保均衡饮食，避免长期单一依赖某一种保健品来满足身体所需。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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