儿童钙镁片具有促进骨骼生长发育、维持神经肌肉正常功能、改善睡眠质量、缓解紧张和焦虑、增强免疫力等功效和作用。
1.促进骨骼生长发育
钙是构成骨骼的主要成分之一，补充钙质有助于儿童骨骼健康。
2.维持神经肌肉正常功能
钙离子在神经冲动传导中起重要作用，补钙可辅助维持神经系统的正常活动。
3.改善睡眠质量
镁具有松弛平滑肌和抑制中枢神经系统的作用，能有效缓解由缺镁引起的惊厥。
4.缓解紧张和焦虑
镁对中枢神经系统有镇静作用，可以减轻压力和焦虑感。
5.增强免疫力
钙和镁都参与免疫细胞的功能调节，适量摄入有利于提高机体抵抗力。
家长应注意定期带孩子进行体检，监测身高增长情况，确保健康成长。同时关注孩子的饮食均衡，避免偏食挑食，保证充足的日照时间以促进维生素D合成，进而帮助钙吸收。
1.促进骨骼生长发育
钙是构成骨骼的主要成分之一，补充钙质有助于儿童骨骼健康。
2.维持神经肌肉正常功能
钙离子在神经冲动传导中起重要作用，补钙可辅助维持神经系统的正常活动。
3.改善睡眠质量
镁具有松弛平滑肌和抑制中枢神经系统的作用，能有效缓解由缺镁引起的惊厥。
4.缓解紧张和焦虑
镁对中枢神经系统有镇静作用，可以减轻压力和焦虑感。
5.增强免疫力
钙和镁都参与免疫细胞的功能调节，适量摄入有利于提高机体抵抗力。
家长应注意定期带孩子进行体检，监测身高增长情况，确保健康成长。同时关注孩子的饮食均衡，避免偏食挑食，保证充足的日照时间以促进维生素D合成，进而帮助钙吸收。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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