葛根粉具有解热除烦、生津止渴、益气养阴、健脾开胃、通便止泻等功效和作用。
1.解热除烦
葛根粉中的葛根具有清热解毒的功效，能缓解因内火旺盛引起的口干舌燥、烦躁不安等症状。
2.生津止渴
葛根粉中含有的黄酮类物质能够刺激唾液腺分泌，从而起到促进消化、改善食欲的作用。
3.益气养阴
藕粉富含铁元素，可以增强机体免疫力，提高抗病能力；同时其还含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。
4.健脾开胃
葛根粉中的葛根素具有扩张血管、改善血液循环的作用，有助于减轻水肿症状。
5.通便止泻
葛根粉中含有丰富的膳食纤维，该成分能够增加粪便体积，促进肠道蠕动，进而达到润肠通便的效果。
使用上述两种产品时需注意个人体质差异及可能产生的不良反应。此外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，建议在医生指导下进行调理。
1.解热除烦
葛根粉中的葛根具有清热解毒的功效，能缓解因内火旺盛引起的口干舌燥、烦躁不安等症状。
2.生津止渴
葛根粉中含有的黄酮类物质能够刺激唾液腺分泌，从而起到促进消化、改善食欲的作用。
3.益气养阴
藕粉富含铁元素，可以增强机体免疫力，提高抗病能力；同时其还含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。
4.健脾开胃
葛根粉中的葛根素具有扩张血管、改善血液循环的作用，有助于减轻水肿症状。
5.通便止泻
葛根粉中含有丰富的膳食纤维，该成分能够增加粪便体积，促进肠道蠕动，进而达到润肠通便的效果。
使用上述两种产品时需注意个人体质差异及可能产生的不良反应。此外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，建议在医生指导下进行调理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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