苹果皮可以吃，但是否需要去除外层蜡取决于个人喜好与需求。
1. 苹果皮含有抗氧化物质，如类黄酮、花青素等，具有一定的保健作用；
2. 外层蜡是用于保护苹果免受环境伤害的，一般情况下不会对健康造成负面影响；
3. 如果对外层蜡感到不适或者想获得更光滑的口感，可以将其去除。
如果发现苹果上的蜡过多或感觉无法清除干净，可以尝试使用食醋或柠檬汁来溶解。
在食用苹果时，应注意观察是否有异常气味或颜色改变，以确保食品安全。此外，对于儿童和易过敏体质者，应特别注意避免误食导致的潜在风险。
1. 苹果皮含有抗氧化物质，如类黄酮、花青素等，具有一定的保健作用；
2. 外层蜡是用于保护苹果免受环境伤害的，一般情况下不会对健康造成负面影响；
3. 如果对外层蜡感到不适或者想获得更光滑的口感，可以将其去除。
如果发现苹果上的蜡过多或感觉无法清除干净，可以尝试使用食醋或柠檬汁来溶解。
在食用苹果时，应注意观察是否有异常气味或颜色改变，以确保食品安全。此外，对于儿童和易过敏体质者，应特别注意避免误食导致的潜在风险。
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